Em qual horário devo executar minhas prioridades ?
Após definir suas prioridades, chega o momento de outra decisão importante: em que momento do dia devo executá-las¿
Muitas pessoas deixam para tomar as decisões mais difíceis e executar os afazeres mais importantes no período da noite, onde já estão exaustas da carga diária e bombardeadas de informações que o mundo arremessa sobre nossas cabeças. Obviamente, esse não é o momento de maior lucidez.
Sabe-se que o nosso cérebro está fresco e super ativo na primeira hora do dia, ou seja, quando acordamos. Após uma boa noite de sono restaurador, o corpo e a mente estão em perfeita sintonia e preparados para enfrentar os mais complexos desafios que o dia proporcionará. Logo fica claro que o melhor momento para executar suas tarefas mais árduas é justamente nas primeiras horas do dia.
Essa tese é corroborada fartamente no livro O Milagre da Manhã, de Hal Elrod. É uma excelente indicação de leitura para esse tema em específico. Vale muito a pena conferir:
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